こんにちは(*^^*)

メイクと美容が大好きな東京在住の20代女子です!

この度私はホットヨガでダイエットをすることに決めました~!

ダイエットは年中無休でしている!と言っている私ですが

特にこれと言って何もしていないんですよね・・・。

ウォーキングを友達とやってみたりしたけど続かないし

食べるの大好きだから食事制限だってできるわけない( ;∀;)

でもダイエットして綺麗になりたい!

そこで友達におすすめされたのがホットヨガでした(^^)/

ヨガってなんかポーズを決める・・・んだよね?という風にしか知らなかった私。

ホットヨガは温かい部屋の中でするからすっごく発汗作用があるらしいんです!

最近汗をかいてないような気がするので汗をかくだけで痩せそうだし

なんだか体に良さそう(>_<)!!!

ということでホットヨガ始めることを決意!

でも友達と同じところはなんだか恥ずかしいから違うとこに行きたいな~

と思って調べたんですが、ホットヨガスタジオってすっごくたくさんあるんですね!

私は東京に住んでいるので都内で探したんですが都内だけでもたっくさん!!

そんな時にこんなサイトを見つけました(*^^*)

東京でのおすすめのホットヨガのスタジオを教えてくれているサイトです!

わたしはここのサイトを見て体験に行き、自分が通えそうなスタジオを見つけ

今は週に1~2回通っています(^^♪

とっても楽しいので継続して通えそうです♪

もしどこのホットヨガがいいのかわからなくて悩んでいる方がいれば

こちらのサイトをぜひ参考にしてみてください(*^-^*)

ホットヨガでダイエットができる東京のスタジオはここ!